Lisa_064- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1566 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 168,58г | Углев: 113,35г. Завтрак: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка. Обед: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Avocado, Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Ужин: Магнит Банан, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан. Перекус/Другое: Лента Говядина Лопатка, Шефмаркет Курица Грудка. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса