Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
27 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1691 ккал
Жир: 30,17г | Белк: 162,84г | Углев: 188,94г.
Завтрак:
Hortex Клубника Замороженная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной.
Обед:
Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Гречка Экстра.
Ужин:
Куриное Филе, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Олония Молоко 2,5%, Delicados Лепешка Сырная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Пискаревский Кефир 1%.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю