Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015
|
89,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3669 ккал
|
Жир: 108,22г | Белк: 188,28г | Углев: 492,93г.
Завтрак: Alpen Gold Конфеты, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, ITLV Оливковое Масло, для Всей Семьи Сметана 10%, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, Банан, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Dr. Oetker Сахар с Корицей. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Грудка Индейки, Авокадо, Каждый День Гречка, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Ferrero Конфеты Rafaello, Alpen Gold Composition, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вкуснотеево Творог Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
