nasluzovam89- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1795 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 151,95г | Углев: 143,39г. Завтрак: Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Малина, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Ужин: Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки. Перекус/Другое: Спартак Шоколад 90% Какао, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Простоквашино Творог 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса