msapogova- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

747 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 62,80г | Углев: 57,64г. Завтрак: Silk Cashew Milk , Bonduelle Кукуруза без Сахара, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Малина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Авокадо, Exquisa Cottage Cheese, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Обед: Сибирская Клетчатка Пп Ночной Перекус с Клетчаткой , Sante Cottage Cheese, Базилик, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Ужин: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Exquisa Creamy Quark, Milbona Cottage Cheese, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса