Lisa_064- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1379 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 121,61г | Углев: 106,62г. Завтрак: ВкусВилл Ежевика Свежая, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Hochland Фетакса в Рассоле, Hungrow Масло Оливковое, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор. Ужин: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Протеин Банан, Банан. Перекус/Другое: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Avocado, Egg. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса