vasilika777- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1327 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 54,72г | Углев: 192,92г. Завтрак: Молочная Благодать Желе Сывороточное с Ароматом Клубники, Зеленый Чай с Молоком. Обед: Ленивые Голубцы, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай с Молоком, Конфета, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Конфета, Молоко, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Орехи Кешью. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса