Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
22 июл 23
Alermo81- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1982 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 97,99г | Углев: 262,56г.
Завтрак:
Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое.
Обед:
Черешня, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Арбуз.
Ужин:
Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю