Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
23 июл 23
Elya6888- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе всем утро! Ну какой это кайф, когда навесах цифры все меньше и меньше…мотивации все больше и больше!
Всем отличных выходных🥰
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
1036 ккал
Жир: 59,22г | Белк: 44,10г | Углев: 84,13г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белая Дача Салат Месклан, Ашан Авокадо Хасс , Пятерочка Круассан.
Обед:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Багет Шале Фитнес.
Ужин:
Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Шримп Ролл.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю