Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлька-Жулька
Журнал
23 июл 23
Юлька-Жулька- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя Юлька-Жулька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
1775 ккал
Жир: 74,64г | Белк: 87,52г | Углев: 188,20г.
Завтрак:
Оливки, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Любятово Печенье Мария Традиционное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Царь Лапша Пшеничная Домашняя, Лазанья из Кабачков Юла.
Ужин:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка.
Перекус/Другое:
Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Свекла со Сметаной, Русское Море Селедочка по-Домашнему.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлька-Жулька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю