@KaTerinKa@!- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя @KaTerinKa@! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1658 ккал

Жир: 90,18г | Белк: 63,45г | Углев: 152,95г. Завтрак: Drive Драйв Ми Ориджинал, Микоян Колбаса Рубленая, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Обед: Куриные Наггетсы, Billa Пицца Пеперони , Сырные Палочки. Ужин: Арбуз. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@KaTerinKa@!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@KaTerinKa@!- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

@KaTerinKa@!-Изменение Веса