feklushenka- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 1 кг!!!
И вот я вернулась к весу конца декабря. Два месяца потребовалось, чтобы скинуть последствие новогодней вакханалии. :)
Радости нет моей предела!!! :-D

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

1375 ккал

Жир: 28,96г | Белк: 58,95г | Углев: 219,61г. Завтрак: Апельсин, Lätta Mini Lätta, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Обед: Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Грибами, Лента Пирог с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки, Зеленый Чай, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Огородников Кукуруза, Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью. Перекус/Другое: Перекресток Пирог с Яблоками и Брусникой Постный, Мясновъ Сырники Творожные. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю!

06 мар 15 написано членом: AnnKuch

AnnKuch спасибочки! :)

06 мар 15 написано членом: feklushenka

поздравляю!!!!!!

06 мар 15 написано членом: Stroy-няшка

Stroy-няшка спасибо большое! :)

06 мар 15 написано членом: feklushenka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса