Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
188 ккал
|
Жир: 9,60г | Белк: 4,62г | Углев: 18,96г.
Завтрак: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Ужин: Домик в деревне Сметана 25%. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
Комментария
У меня 900. Я селёдочку ела
22 июл 23 написано членом: Л_а_д_а
|
Лада, понятно, что это вода, но прибавить сразу больше 300г это ощутимо 🙈😁
22 июл 23 написано членом: aleksandra_aav
|
Девочки, я вчера черешней ужинала и просекко. Сегодня отвес 400 гр). Я вешу уже меньше своего нормовеса, муж сказал, чтобы прекратила уже худеть😈
22 июл 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Так у вас жара 50°. Можно вообще на нет сойти...
22 июл 23 написано членом: Л_а_д_а
|
Лада, ну, теоретически, да). Но не хотелось бы, у меня всё аппетитное сдувается🙈
22 июл 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Аня, ты там поаккуратнее)) сючерешня и просекко - это норм, а мы роллы классическими эклерами заедали 🤣🙈 а сейчас я на даче и постоянно нападаю на кусты малины и крыжовника, но с понедельника марафон 💪🏻💪🏻💪🏻
22 июл 23 написано членом: aleksandra_aav
|
Саша, ну, вы вообще чемпионы по экзотике)) Черешню сегодня доела, чтобы не выбрасывать, теперь персиков нужно поесть, пока не закончились.
22 июл 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Пня, летом, конечно же, нужно кушать фрукты. Мне вот в зиму ничего особо не хочется. Цитрусовые, яблоки, груши и бананы я не люблю, иногда покупаю голубику и киви, а вот летом такое разнообразие и все вкусное, что хочется и то, и это.
22 июл 23 написано членом: aleksandra_aav
|
Аня, прости за опечатку в твоем имени 🤦🏼♀️
22 июл 23 написано членом: aleksandra_aav
|
Саша, да, я согласна с тобой, польза от сезонных фруктов не сравнится ни с чем. Несмотря на то, что у нас круглый год фрукты и овощи какие хочешь. Главное знать меру.
22 июл 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|