Lisa_064- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1287 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 109,73г | Углев: 103,02г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Ашан Помидор, Озон Фета, Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Шоколад Молочный. Ужин: Протеин Банан, Банан. Перекус/Другое: Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса