Elya6888- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

842 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 42,83г | Углев: 93,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом, Творожная Запеканка. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели в Томатном Соусе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ашан Перец Грунтовой, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри. Ужин: Королевский Хлеб Петтини, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса