Даша.Худеет- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

79-й день

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1421 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 80,09г | Углев: 124,43г. Завтрак: Банан, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Курица с брокколи в сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Курица с брокколи в сливках, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса