Elen🍒•- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1692 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 101,09г | Углев: 175,52г. Завтрак: Славмо Ряженка 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Черника, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Лосятина, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Перекус/Другое: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Славмо Ряженка 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса