Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
19 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1659 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 133,35г | Углев: 171,26г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Морозко Тесто Фило.
Обед:
Hortex Клубника Замороженная, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Славмо Творог Обезжиренный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
Ужин:
Огурец, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Лосятина.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю