evgenia0328- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1692 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 107,43г | Углев: 203,62г. Завтрак: Перекресток Кабачок, Ашан Сыр Рикотта, Ашан Сыр, Родная Природа Лаваш, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окское Яйцо. Обед: Just Food Гречневые Блины с Маком и Бананом, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Пятерочка Картошка, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Лента Баклажан , Магнит Морковь Свежая. Ужин: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Just Food Гречневые Блины с Маком и Бананом, Лента Баклажан, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Персик, Творог Мягкий 4%, Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Родная Природа Лаваш, Ашан Сыр, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса