pylaevacatherine- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя pylaevacatherine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1666 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 79,00г | Углев: 160,51г. Завтрак: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Каша Манная, не Молоко Миндальное Молоко. Обед: Milky Way Шоколадный Батончик, Ehrmann Пудинг Карамельный, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сарафаново Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: не Молоко Миндальное Молоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Ермолино Печенье Овсяное , Сарафаново Сметана 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pylaevacatherine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pylaevacatherine- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

pylaevacatherine-Изменение Веса