helena.elena- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1687 ккал

Жир: 85,42г | Белк: 98,45г | Углев: 129,75г. Завтрак: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Яйцо Куриное, Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Обед: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Мистраль Гречка, Кабачки Жареные, Грудка Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Село Зеленое Кефир 1%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса