msapogova- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

931 ккал

Жир: 27,12г | Белк: 113,74г | Углев: 58,76г. Завтрак: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Обед: Сушеные Семена Тыквы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Перекус/Другое: Doppel Herz Магний + Калий, Чай с Лимоном, 1 WIN Detox. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса