nasluzovam89- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1650 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 167,08г | Углев: 119,23г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яйцо, Помидоры. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Ужин: Love On Sea Тунец Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Грейпфрут. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса