Alermo81- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2794 ккал

Жир: 141,73г | Белк: 167,09г | Углев: 213,87г. Завтрак: Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Прованс, Капуста Белокочанная, Семга, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Ужин: Абрикосы, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Джелато Горгонзола. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса