Lisa_064- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1373 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 140,18г | Углев: 101,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Обед: RED Шоколад Молочный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ашан Помидор, Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Ужин: Ёбатон Протеин Банан, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Банан. Перекус/Другое: Братцы Вареники Вареники с Вишней. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса