golovkinastyle- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1838 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 134,20г | Углев: 123,02г. Завтрак: Растительное Масло, 1 Котлеты куриные рубленные, Яйцо, Судогодский Молочный Завод Молоко 3,2%, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, 24 Оладьи кабачковые. Обед: Капуста тушеная, Растительное Масло, Печень Говяжья. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, 8 Соус из вишни, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%. Перекус/Другое: Ярче Macaron Клубника, Бон Пари Мороженое Арбузик. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса