Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
04 мар 15
Katya Belyakova- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- всем кискам peace, всем пис*кам kiss ;)
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
2107 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 95,48г | Углев: 275,98г.
Завтрак:
Pretto Рикотта, Худеем За Неделю Стевия, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби.
Обед:
Сдобная Особа Пирог с Вишней, Штолле Пирог С Капустой, Рафаэлло Конфета.
Ужин:
Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Дары Природы Миндаль Натуральный, Апельсин Апельсин.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю