РыЖуЛяя- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1580 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 96,02г | Углев: 128,91г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Casuta Mea Сыр Косичка, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Energy Diet Капучино. Перекус/Другое: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Семушка Орех Пекан Очищенный, Дыня. подробнее ...

1029 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса