shumilovari- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

863 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 70,18г | Углев: 82,32г. Завтрак: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Яичный Белок, Яичный Желток, Arla Сыр Натура Light, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: @Shumilovari Кабачки без Кожуры, Ярче Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: @Shumilovari Курага без Косточки, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Дикси Киви, Помидоры, @Shumilovari Редис. подробнее ...

1264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса