Vorliy- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1183 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 75,67г | Углев: 100,85г. Завтрак: Alpro Банановое Молоко, Лосось, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса