olgapanzh- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1910 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 88,79г | Углев: 178,05г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо. Обед: Oreo Печенье, Parmalat Молоко 3,5%. Ужин: Руккола, ВкусВилл Нектарин Белый, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Малина, Велком Колбаса Краковская. Перекус/Другое: Макдоналдс Американо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса