Julizag- Журнал, 14 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

405 ккал

Жир: 10,92г | Белк: 25,51г | Углев: 56,56г. Обед: Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса