shumilovari- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1013 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 74,55г | Углев: 109,78г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Здоровое Меню Масло Льняное, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Arla Сыр Натура Light. Обед: Ярче Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, @Shumilovari Редис, Пятерочка Чернослив, Огурец (с Кожурой), @Shumilovari Курага без Косточки, Дикси Киви, Ашан Груша Анжу. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса