olgapanzh- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1507 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 83,26г | Углев: 165,52г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Ужин: Нектарин, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса