shumilovari- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1166 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 66,20г | Углев: 125,06г. Завтрак: Arla Сыр Натура Light, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Здоровое Меню Масло Льняное, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Перекус/Другое: @Shumilovari Курага без Косточки, Ашан Груша Анжу, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, @Shumilovari Редис, Помидоры, Дикси Киви, @Shumilovari Курага без Косточки. подробнее ...

1269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса