julia_milano- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя julia_milano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1581 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 99,00г | Углев: 119,34г. Завтрак: Магнит Морковь по-Корейски, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ашан Филе Куриное Запеченое. Ужин: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_milano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_milano- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

julia_milano-Изменение Веса