Настя-96- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

1168 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 177,08г | Углев: 40,75г. Завтрак: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби. Обед: Каждый День Овощное Рагу, Куриные Грудки. Ужин: Каждый День Овощное Рагу, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса