Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
13 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1714 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 124,74г | Углев: 170,04г.
Завтрак:
Нектарин, Hortex Клубника Замороженная, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Огурец.
Ужин:
Огурец, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Помидоры, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каравай Ролл Пшеничный, Мираторг Котлета из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Славмо Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю