Irene-1981- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1436 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 56,33г | Углев: 127,60г. Завтрак: Лукум, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Олимп Зразы Картофельные с Грибами. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю