msapogova- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

964 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 149,56г | Углев: 51,71г. Завтрак: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Обед: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum System Коллаген. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса