Irene-1981- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1461 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 43,63г | Углев: 205,32г. Завтрак: Рахат Лукум, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Кукурузная Каша на Молоке. Ужин: Рахат Лукум, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ekovita Рахат-Лукум, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю