Serhi9- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя Serhi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

3228 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 228,82г | Углев: 438,48г. Завтрак: Ягодный Пирог, Nestle Кукурузные Хлопья, SAN Изолят, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Банан. Обед: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный. Ужин: Лаваш, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Пирожок с Картошкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serhi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serhi9- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

Serhi9-Изменение Веса