Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
11 июл 23
Alermo81- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
2756 ккал
Жир: 104,65г | Белк: 156,12г | Углев: 310,05г.
Завтрак:
Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Миндаль и Семена Тыквы, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Кимчи, Помидоры, Капуста Белокочанная, Семга.
Обед:
ВкусВилл Мороженое Сливочное "Джелато Банан-Шоколад", ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели», Эконива Молоко 3,2%.
Ужин:
Миндаль Миндаль, ВкусВилл Бананы Вяленые в Какао, Персики, ВкусВилл Мука Овсяная, Маракуйя, Черника, Груша, Голубика, Малина, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю