Elen🍒•- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1445 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 83,04г | Углев: 148,91г. Завтрак: Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Огурец, Лента Говядина. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса