pylaevacatherine- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя pylaevacatherine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1605 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 76,69г | Углев: 176,35г. Завтрак: Пятерочка Банан, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Обед: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ермолино Печенье Овсяное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творожок Детский Злаки, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Кефир 3,2%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Нуга с Малиной. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pylaevacatherine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pylaevacatherine- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

pylaevacatherine-Изменение Веса