Katya Belyakova- Журнал, 01 мар 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ Танцы, танцы, танцуют девчонки ;))) суббота удалась ;)

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2015:

1176 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 57,61г | Углев: 143,42г. Завтрак: Апельсин Апельсин, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой". подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 01 мар 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса