Elen🍒•- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1805 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 139,84г | Углев: 171,51г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Олония Творог Обезжиренный, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Обед: Огурец, Помидоры, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Astoria Бургер Соус. Ужин: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Barilla Спагетти #1, Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Agama Креветки Королевские. Перекус/Другое: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса