shumilovari- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1088 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 53,19г | Углев: 89,18г. Завтрак: 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Здоровое Меню Масло Льняное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, @Shumilovari Редис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Чернослив, Помидоры, @Shumilovari Курага без Косточки, Дикси Киви. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса