Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 27,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1473 ккал
|
Жир: 78,39г | Белк: 82,19г | Углев: 98,53г.
Завтрак: ВкусВилл Напиток Шиповник, Клубника, Черешня, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Овсяноблин с перепелиными яйцами, Семушка Кешью Жареный, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Карелия Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец. Обед: Здоровье Цикорий Гранулированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Скумбрия Запеченная. Ужин: Клубника, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоки Семеренко, Выборжец Фриллис, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Здоровье Цикорий Гранулированный. Перекус/Другое: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Торт Маракуйя. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
