Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 27,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 66,13г | Белк: 73,34г | Углев: 98,13г.
Завтрак: Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с перепелиными яйцами, Клубника, Рост Томаты Черри Медовые, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Карелия Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Черешня, Зеленый Чай. Обед: Здоровье Цикорий Гранулированный, Красный Лук, Черешня, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Скумбрия Запеченная. Ужин: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Суп-пюре из брокколи, Голубика, Здоровье Цикорий Гранулированный. Перекус/Другое: Выборжец Фриллис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Клубника, Магнит Яблоки Семеренко. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
